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打造Ａ咖腦：懂這些，工作就是比別人獨到！

「腦區鍛鍊」話題席捲日本各大媒體
暢銷超過27萬冊《?強化書》作者
醫師、醫學博士加藤俊德∕著
　　
不管幾歲，都來得及訓練腦力。但是，你用對方法了嗎？
大腦特質，人人不同。
懂得腦科學內情，並搞清楚自己的用腦傾向，
才能動對腦筋、練對方法，跳脫固有的盲點，
讓你做起事更快，但品質不減反增！
自我檢測詳見內頁
你的強弱腦區各是哪兒？
你是「語言理解型」還是「圖像理解型」？

大腦成長原理不難，就好比樹木的生長，
悉心澆灌、呵護，它就能夠枝繁葉茂。
你可以這樣練八大腦區——
　　
思考系統：把「上司交代的事」想成「是自己想做的事」。
情緒系統：勇於面對自卑感，妥善控制情緒。
表達系統：邊說話邊書寫，讓你的想法「看得見」。
運動系統：特意從事需要靈活使用指尖的活動。
理解系統：將工作拆解成各個步驟，擬定先後順序。
聽覺系統：與人長時間講電話，並且注意傾聽。
視覺系統：不論做什麼，都聚精會神地觀看手頭的事。
記憶系統：擬定當日要做的事，並於事後記下來。

鍛鍊腦內網絡很簡單，就猶如鍛鍊肌肉，
刻意運用、活絡，它就能夠迅速反應。
你可以這樣修常見弱點——
　　
忙得團團轉，成果卻不彰？
認清目標，花點時間釐清流程，反而更快完成工作。
腦袋卡卡，繞不出死胡同？
同時著手不同屬性的事務，腦筋更靈活且不易疲憊。
事情多如麻，落東落西？
將事務用圖表呈現，進度、重點都不漏失、遺忘。

能幹的人，大腦就是不同！
懂得模仿他們的習慣，你也能養成Ａ咖腦袋。　　

作者簡介

加藤俊德　博士

日本昭和大學醫學部研究所畢業，具備頂尖的大腦磁振造影鑑定技術。1991年，發現了利用紅外線從頭皮測知大腦活動的近紅外線光譜檢測（NIRS）原理；十年後，開發出能夠量測腦內氧氣交換狀態的功能性近紅外線光譜檢測（fNIR），後來全世界有數百所大腦研究機構採用這項技術。1995年，他因腦造影技術的研究成果受到肯定而赴美，在美國明尼蘇達大學「放射線科磁振研究中心」從事研究至2001年。

返回日本後，加藤俊德先後在慶應義塾大學醫學部、東京大學醫學部研究所等單位從事研究，此外還開設「加藤白金診所」，藉由獨門的大腦磁振造影鑑定技術，來診斷發展障礙和失智症等，協助患者加以預防。至今他已分析了超過一萬人的活腦影像，對象從幼兒到超高齡的人都有。2006年他成立「大腦學校」，推廣新的醫療，教導民眾怎麼訓練大腦。

他在《?強化書》中提倡根據各腦區的強項來訓練大腦，話題席捲日本各大媒體，這本書在日本已暢銷超過二十七萬冊。

譯者簡介

鍾淑芝

淡江大學日文系畢業，曾任《薇薇雜誌》編輯採訪、《小牛頓》日文編輯、《日本文摘》副總編輯，譯有〈小牛頓文庫叢書〉、《內向型人的29個成功秘訣》、《一生都享瘦》、《當我們老在一起》、《來去神社住一晚》、《海賊王的夥伴力》等書，目前專職寫作、翻譯。